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辞暮尔尔,
烟火年年,
寒冬会过去,
世界依旧热闹,
满怀上一年的热爱,
奔赴下一年的山海,
希望新的一年,
晴朗且辽阔。
亲爱的和美孕妈们,
2023年1月课表已全新上线,
为您解答孕育道路上的困惑,
享受亲子的美好生活!
你为顺产做好准备了吗?
课程内容:
从开始阵痛到顺利诞下宝宝,需经历较长的时间,而预产期足月后宝宝随时可能会发动,那么宝宝发动前都有哪些信号,超出预产期是否需要催产?入院前应该准备好哪些证件和物品?实现顺产的关键条件是什么?对于没有生产经验的准妈妈,产房是什么样子的,会不会进了产房一头雾水~提前了解顺产流程及注意事项,以及顺产的体位、何时吸气、呼气......来聆听北京和美妇儿医院王宏茹老师亲授孕产全攻略,准爸妈的必修课,让你有备而来,从容迎接天使降临~
时间:1月5日10:00-11:00
PS:线上
孕期瑜伽
课程内容:
在孕期做一些孕妇专用的瑜伽,不仅可以提高身体免疫力和抵抗力、预防孕期肥胖,还可以舒展全身各处紧绷的肌肉,改善孕期失眠、便秘等不适,增强身体柔韧性和盆底肌肉的力量,帮助孕妈妈日后顺利分娩时加快产程,减轻分娩疼痛。孕期瑜伽的好处多多,快来课堂跟专业瑜伽老师一起有氧运动~
时间:1月6日14:00-15:00
PS:赵丽娜
新生儿护理全指导
课程内容:
宝宝出生后准妈妈、准爸爸的角色也都升级了,小宝宝的降生为全家带来了欢声笑语,同时迎来了新的任务—带孩子。妈妈需要全天24小时待命。宝宝的吃、喝、大小便,以及如何预防宝宝发生红臀,脐带怎么护理?等等......报名一起学习吧!~你想要的都给你~
时间:1月11日14:00-15:00
地点:线上
PS:牛玉静
关于线下课程温馨提示:
1)每节课按照限定人数招募,人满即止,预报从速哦
2)孕期瑜伽对会员免费开放,非会员可免费体验一节
3)除亲子活动外,每节课仅限一名家属陪同,且双方均需佩戴好口罩
4)请按照座位安排,间隔一米落座
5)到院请配合量体温
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